Как развить эмпатию: советы и упражнения

Каждый день нам приходится контактировать с людьми: в магазине, по пути на работу, в офисе, возле дома и у себя в квартире. Однако часто мы не замечаем чужие проблемы и переживания, причем не только у незнакомцев, но даже у родных и близких. А ведь способность понимать и чувствовать, что испытывает другой человек, — это важный навык как для общения, так и для самопознания. Мы расскажем вам, как развить эмпатию. Что такое эмпатия Существует 2 вида эмпатии, которые […]

В ЧЁМ СМЫСЛ РАБОТЫ НА СОБОЙ

Люди работают над собой, чтобы их любили или признавали. Или чтобы муж больше зарабатывал, или стал более успешным. Всё это не о себе, не о внутренней гармонии. Важно не переделывать себя для кого-то. Именно от этого растёт неудовлетворенность и претензии к близким. Важно работать над собой для себя. Чтобы жить в принятии и гармонии и, […]

Как помочь себе: советы для тех, кто пробуждается

Елена Болгова рассказала, как понять, почему внутренние подавленные эмоции стали проявляться ярче и сильнее, во всем раздрай и что с вами происходит. Как проявляются глобальные процессы и теневые аспекты. И дала советы, как помочь себе в этот период. Содержание Почему происходит раздрай Признаки того, что вы запустили глобальные процессы Как проявляются теневые аспекты Как помочь себе в […]

Что произойдет, когда ты ответишь на вопрос «Кто я?»

Весь мир начнет служить твоему благу, как золотая рыбка — предлагая многообразие, из которого ты создаешь свой уникальный, неповторимый мир, непохожий на миллионы других. И выбор больше не раздражает, но радует. И понимаешь, в какое благословенное время живешь, сколько есть возможностей. Возможность — возьми, если тебе можно. А можно или нет, решаем только мы сами. Точнее, мы […]