ТРИ СРЕДСТВА ОТ БЕСПОМОЩНОСТИ

Пятьдесят лет назад американский психолог Мартин Селигман перевернул все представления о нашей свободе воли. Селигман проводил эксперимент над собаками по схеме условного рефлекса Павлова. Цель — сформировать рефлекс страха на звук сигнала. Если у российского учёного животные по звонку получали мясо, то у американского коллеги — удар током. Чтобы собаки не сбежали раньше времени, их […]

Сеанс мгновенного избавления от невезения

«Мне в жизни не везло с самого момента моего зачатия…» — так начал эту историю пожилой профессор, когда вконец уже устал от наших постоянных причитаний. А «причитали» мы, группа бизнесменов, предпринимателей, управленцев, приехавших в конце 90-х в калифорнийский университет за новыми технологиями в маркетинге и PR, исключительно на тему: «конечно, вам-то хорошо тут говорить… если […]

Сделаю это завтра, или Синдром отложенной жизни

Сделаю это завтра, или Синдром отложенной жизни Когда человек просто говорит всем: «Завтра, не сегодня» — это очевидное откладывание. Но есть более глубокие слои у этой проблемы, которых мы не осознаем. По факту мы часто не живем живой настоящей жизнью. Спим, едим, работаем, даже чего-то достигаем, у нас много дел и забот. Казалось бы. Но […]

Как научиться любить себя

Нужно обязательно любить себя. Только не путайте гордыню, снобизм, заносчивость и высокомерие с любовью к себе. Самовлюбленность граничит с презрением к остальным людям, а самолюбие — гармонично уживается с уважением к ним. Поэтому нужно обязательно научиться не перегибать палку, любить себя и чтить других людей. Окружающие имеют такие же права, как и у вас, на […]